Освежающий напиток, поможет избежать обезвоживания в жару. Также идеально подходит тем, кто сидит на диете
Ингредиенты:
3 крупных огурца (120 г)
Сок 1 лайма
Перечная мята (50 г)
Вода 250 мл
Приготовление:
Очистите огурцы, выжмите сок из лайма и смешайте с водой и мятой в блендере.
Те, кто не сидит на диете, могут подсластить напиток сахаром.
Почему не рекомендуется использовать сахарозаменители и другие подсластители, вы можете узнать в разделе "Пищевая химия" на нашем сайте. Спойлер: подсластители - причина ожирения.
После обеда и кофе хочется освежить дыхание. Но предлагать гостям жвачку как-то неудобно. Подайте листья свежей мяты и тогда никто не усомнится в вашем изящном вкусе
