Простые способы накормить студента дешево и питательно
Студент всегда голоден, потому что выжить на стипендию непросто. Часть студентов выбирает простой путь – пореже заходить на кухню и обедать «дошираками», «роллтонами» и сосисками с пастой.
Такой выбор делают обычно юноши. Прекрасная половина студенческого мира старается питаться здоровой пищей. Девушки налегают на овсянку, гречку и недорогие овощи.
Есть и третья категория. Это «охотники» – те, кто «стреляет» продукты у соседей по общежитию. Горсть риса, картофелина, половинка луковицы и плавленый сырок… Для «охотничьего» супа в кипящую воду бросают рис, режут картошку и за 5 минут до готовности кладут обжарку из лука. Когда суп снят с огня, в него остается добавить плавленый сырок и посолить.
Есть ли другие способы поесть дешево, сытно и не во вред здоровью? Конечно!
Плов из вареных куриных грудок
Сваренные грудки режут и обжаривают с овощами. Есть только лук? Пусть будет лук! Если отварить рис и добавить к курице, получится восхитительный студенческий плов!
Суп из куриных грудок
Если куриные грудки сварить в большой кастрюле, получится отличный бульон для супа. В холодильнике такой бульон может храниться несколько дней, и останется только заправлять его различными крупами или макаронами и небольшим количеством куриного мяса.
Суп-пюре из грибов
Зимой подойдут сушеные грибы или вешенки из магазина. Грибы отваривают, лучше с добавлением бульонного кубика со вкусом грибов. Потом – размалывают блендером или мелко шинкуют ножом. В суп добавляют сливки, солят и доводят до кипения. В тарелки с готовым супом-пюре кладут порезанную зелень и ржаные сухарики.
Тушеные субпродукты
Когда цены на мясо не по карману, а белок необходим, стоит покупать куриные сердца или пупки. В начале шинкуют несколько луковиц, обжаривают их на сковороде и кладут в кастрюлю с толстым дном. Добавляют туда 1 кг промытых субпродуктов и немного воды и тушат на медленном огне 2-3 часа. Готовое блюдо солят и перчат. При желании в него можно положить сметану, карри или томатную пасту. Получается ужин на несколько дней – блюдо, которое хорошо идет отдельно и с любым гарниром.
Макароны с куриным фаршем
Куриный фарш стоит дешевле мясного. Для того, чтобы приготовить сытную заправку для спагетти, мелко режут лук и кладут его в фарш. Добавляют туда же соль и перец. Пока варятся спагетти, на сковороде с растительным маслом обжаривают фарш, нарезанный помидор или ложку томатной пасты. Когда спагетти готовы, сливают воду и кладут в них фарш.
Заморозка – один из самых удачных методов сохранения продуктов. Мы расскажем о преимуществах морозилки и необычных продуктах, которые можно заморозить так, чтобы они не теряли своих вкусовых качеств.
У жителей Японии долгий век – мужчины живут 79 лет, а женщины – до 84 лет. Это средние показатели. Долгожителей, которые преодолели 90-летний рубеж, в Стране восходящего солнца очень много. Количество японцев, возраст которых перевалил за 100 лет, более 60 тысяч!
Весенние походы на природу невозможно представить без шашлыков, Для которых часто используют свинину. Почему? Свиное мясо мягче говядины, и его проще жевать. К тому же, оно усваивается гораздо легче баранины.
Хотите удивить домашних или гостей оригинальной выпечкой? Попробуйте приготовить печенье, которое похоже на фрукты. Эти рецепты родились давно, еще в советские времена, когда бананы и персики на столе были настоящим праздником. Отличная идея для первоапрельской шутки!
Прибалтика для человека, рождённого в СССР, - это особенное место. Италия, Франция и прочие «забуржуйские» изыски были не про нас, о них мы и не мечтали. Но была Прибалтика как возможность прикоснуться к другому миру.
Весна – лучшее время для перемен! С первой зеленью вместо наваристых супов лучше перейти на легкие блюда, в которых много витаминов и весеннего тепла. Куриный бульон сделает их сытными, а сливки - мягкими и нежными.
Оказывается, полторы сотни лет назад любимыми книгами были не только французские романы. Европейцы с удовольствием покупали и читали сочинения, которые писали знаменитые кулинары той эпохи.
Весной солнышко согревает грядки нашей дачи. И скоро на них начинают проклевываться первые цветы – примулы, крокусы и медуница… Кроме радости для глаз, первоцветы хороши для весенней кулинарии.
Прогулки по северной столице приносят удовольствие не только ценителям белых ночей и архитектурных шедевров. В Санкт-Петербурге есть музеи, которые очень нравятся сладкоежкам.
Хотя Крит – православная страна, Рождество там начинают отмечать вместе с католиками по Григорианскому календарю, то есть 25 декабря. Праздничные торжества длятся до 6 января, или Крещения, которое здесь называют Фота Феофания. Какие же угощенья готовят на Крите?
К выпечке во всем мире относятся трепетно. Она напоминает о детстве, теплом доме и заботливых руках бабушек. Что готовят для рождественского стола в православных странах Европы?
Вы любите брынзу - приятный на вкус рассольный сыр? Его готовят из овечьего или коровьего молока и не подвергают воздействию высоких температур. Это значит, что в кисломолочном продукте сохраняются все полезные вещества.
Пищевые привычки формируются в молодости, и менять их не так-то просто. Мы с удовольствием пьем чай с сахаром и любим съесть кусок торта за праздничным столом. Стоит ли людям в возрасте отказываться от приятных удовольствий?
Есть блюда, без которых трудно представить жизнь любой российской семьи, – каша, щи, пироги… У хорватов одним из таких яств считается богатое по вкусу рыбное рагу - бродет.
Чтобы еда получалась по-настоящему вкусной, ее нужно готовить с соблюдением всех национальных тонкостей. И здесь не обойтись без специальных приспособлений, которые издавна используют на кухнях разных стран.
Поездка в другой город или в другую страну - что может быть интересней! Как правильно организовать питание в пути? Ответ на этот вопрос не так прост, как может показаться вначале.
Студент всегда голоден, потому что выжить на стипендию непросто. Часть студентов выбирает простой путь – пореже заходить на кухню и обедать «дошираками», «роллтонами» и сосисками с пастой.
11 октября – Международный день каши. А в России это одно из основных блюд. И не только повседневных, ведь на Руси кашу готовили для свадеб и крестин, в XII-XIV веках слово «каша» было равнозначно слову «пир». Казалось бы, сварить кашу – что может быть проще? Однако здесь есть свои секреты и тонкости.
Канули в Лету времена, когда рецепты передавались от одной хозяйки к другой и наличие в доме настоящей кулинарной книги, а не тетрадки с рецептами, было настоящей роскошью!
Подумайте, ведь всего-то 450 лет прошло с тех пор, как привезли картошку в Европу! И сделал это историк и конкистадор Педро Сьеса де Леону - в 1551 году. Он же первый описал картофель как пищевой продукт.
Открытие самой большой продуктовой выставки России - ярмарки «ПИР», проходившей с 14 по 17 декабря 2012 года в Международном выставочном центре Крокус-ЭКСПО, было неожиданным!
Але якщо їсти сало із чорним хлібом, цибулею, горілкою, гірчицею, печеною картоплею та квашеною капустою... Цей смак японці називають «омамі» – «бездоганний» (безупречный).
Когда в России говорят «тыква», обычно подразумевается вид Тыква обыкновенная Cucurbita pepo. Изредка встречается Бутылочная тыква (в Китае считалась царицей растений). А у любителей можно увидеть сладкую фиголистную, чалмовую (как тюрбан) или миндальную.
Все на картошку! Солнечный сентябрь 1983 года, пылающий золотом и багрянцем, бескрайние поля Томской области, и наша группа в полном составе и с ведрами...
При слове «копчёность» я словно наяву вижу тонко нарезанные, прозрачные кусочки рыбы с замечательным специфическим ароматом. А вкус такой приятный и нежный – во рту тает!
Настоящая жимолость, или волчьи ягоды (Lonicera xylosteum), в Сибири – редкость. Родом эта ягода из Юго-Восточной Азии, там растёт большинство из её двухсот видов.
Так вот – текила. Пусть я буду несколько категоричен, но этот напиток с моей, сибирской, точки зрения – среднего качества самогон. Почему? Вы можете узнать в статье...
По сложившейся традиции каждую вторую субботу июня пивоваренные предприятия России отмечают день пивовара. Узнайте больше о празднике этого пенного напитка!
Сваренные грудки режут и обжаривают с овощами. Есть только лук? Пусть будет лук! Если отварить рис и добавить к курице, получится восхитительный студенческий плов!
Зимой подойдут сушеные грибы или вешенки из магазина. Грибы отваривают, лучше с добавлением бульонного кубика со вкусом грибов. Потом – размалывают блендером или мелко шинкуют ножом. В суп добавляют сливки, солят и доводят до кипения. В тарелки с готовым супом-пюре кладут порезанную зелень и ржаные сухарики.
Когда цены на мясо не по карману, а белок необходим, стоит покупать куриные сердца или пупки. В начале шинкуют несколько луковиц, обжаривают их на сковороде и кладут в кастрюлю с толстым дном. Добавляют туда
Куриный фарш стоит дешевле мясного. Для того, чтобы приготовить сытную заправку для спагетти, мелко режут лук и кладут его в фарш. Добавляют туда же соль и перец. Пока варятся спагетти, на сковороде с растительным маслом обжаривают фарш, нарезанный помидор или ложку томатной пасты. Когда спагетти готовы, сливают воду и кладут в них фарш.
